Bonjour à toutes les mamans qui me lisent! Je suis une maman d'un petit tourbillon de 5 ans. Aujourd'hui, je veux partager avec vous quelque chose qui a changé ma vie de maman: l'ennui n'est pas mauvais pour nos petits!

Mon histoire avec l'ennui

Ce fut l'année dernière, je me sentais comme une mauvaise maman chaque fois que mon fils me disait "je m'ennuiiiie" avec cette petite voix que nous connaissons tous. Je courais lui chercher des activités, des jouets ou (je l'avoue) parfois je lui mettais une vidéo pour qu'il se divertisse.

Jusqu'au jour où, par pur hasard (et parce que je préparais le dîner), je lui ai dit: "mon chéri, parfois s'ennuyer un petit peu c'est bien, pourquoi ne pas voir ce que tu peux inventer pendant que je termine ça?"

Ce qui s'est passé ensuite m'a laissée bouche bée...

La magie qui s'est produite après

Mon fils, après s'être plaint pendant quelques minutes, a commencé à jouer avec des morceaux de carton. Et vous savez quoi ? Avec l'aide de papier crépon et de pâte a modeler, il a créé tout un monde de dinosaures ! Des montagnes, des volcans, des lacs... tout un univers préhistorique fait de simple morceau de carton et de couleurs vives.

Il a passé plus d'une heure à inventer des histoires de plus en plus folles avec ses dinosaures qui évoluaient dans ce décor fait maison.

Mon fils était créatif par lui-même ! Sans écrans, sans jouets coûteux, sans mon aide constante.

Ce que disent les experts (mais en langage simple)

J'ai fait quelques recherches, et il s'avère que lorsque les enfants s’ennuient :

·       🧠 Leur petit cerveau commence à travailler de façon super intéressante

·       🎨 Ils apprennent à être créatifs par nécessité

·        Ils développent plus d'indépendance

·        Ils résolvent des problèmes par eux-mêmes

Contrairement aux idées reçues, l'ennui n'est pas un vide mental, mais un terreau fertile pour :

• L'invention d'histoires imaginaires
• Le développement de solutions créatives
• L'apprentissage de l'autorégulation émotionnelle

 Une psychologue pour enfants m'a expliqué que c'est comme faire de l'exercice pour le cerveau.

Conseils de maman à maman

Voici ce qui a fonctionné avec mon fils :

1.     Ne venez pas immédiatement à la rescousse. Quand il vous dit "je m'ennuie", respirez profondément et résistez à l'envie de résoudre le problème.

2.     Ayez sous la main des matériaux simples. À la maison, nous avons une "boîte à ennui" avec des choses basiques : papier, crayons, morceaux de carton, bâtonnets en bois, papier crépon de différentes couleurs, colle, vieux tissus, peintures, ficelle, boutons usagés et des capsules de bouteilles.

3.     Expliquez-lui que s'ennuyer est normal. Je dis à mon fils : "Parfois, s'ennuyer est le signal que notre cerveau nous donne pour inventer quelque chose de nouveau".

4.     Préparez-vous au désordre. Je ne vais pas vous mentir, quand mon fils utilise sa créativité, on dirait qu'un cyclone est passé par la maison ! Mais ça en vaut la peine.

Ce que nous avons gagné

Depuis que j'ai laissé mon fils s'ennuyer, j'ai remarqué que :

·       Il joue seul pendant de plus longues périodes

·       Ses histoires sont de plus en plus élaborées

·       Il se frustre moins quand les choses ne se passent pas comme il veut

·       Et j'ai plus de temps pour respirer !

Mon message pour vous

Si en ce moment vous vous sentez coupable parce que votre petit s'ennuie, ne vous inquiétez pas ! Vous n'êtes pas une mauvaise maman. En fait, vous pourriez lui offrir l'un des meilleurs cadeaux : l'opportunité de découvrir son propre monde intérieur.

Et oui, ces moments d'ennui vous donneront le temps de boire ce café dont vous avez tant besoin. Sans culpabilité !

Qu'en pensez-vous ? Avez-vous laissé vos enfants s’ennuyer ? Partagez votre expérience dans les commentaires !